Achtsamkeit, Empathie, Offenheit und Mitgefühl in zwischenmenschlichen Interaktionen.
Dieser Vertiefungskurs ist für jene, die ihre
Achtsamkeitspraxis gezielt in menschlichen Begegnungen und Beziehungen
vertiefen möchten.
Die zentralen Aspekte
Achtsamkeit, Empathie, Offenheit und Mitgefühl stehen im Fokus. Wir erforschen
die Grundlagen, wie achtsames Sprechen und Zuhören, sowie die Bedeutung von
Empathie und Offenheit, die eine authentische Kommunikation ermöglichen. Wir entwickeln
Mitgefühl als Schlüsselelement in verschiedenen Beziehungskontexten und lernen
den konstruktiven Umgang mit emotionalen Herausforderungen in Beziehungen.
Leitlinien schaffen einen Rahmen, der ein tiefes
Verständnis für die Ursachen und Lösungen zwischenmenschlichen Leids ermöglicht. Durch fortwährende
Praxis entsteht ein Raum, in dem wir einander in Präsenz, Wachheit und
Mitgefühl begegnen können.
Wir werden
Wir werden:
Eintauchen in die Welt der Achtsamkeit in Beziehungen und erleben, welches Geschenk es sein kann, Achtsamkeit in den Moment jeder Beziehung einzubringen.
Gemäss Ausschreibung:
Zentral in Bern oder individuell bei Ihnen in der Firma; auch im Einzel- oder Paarsetting möglich