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Achtsamkeit in zwischenmenschlichen Interaktionen 8-Wochen-Kurs

Kursbeschreibung

Achtsamkeit, Empathie, Offenheit und Mitgefühl in zwischenmenschlichen Interaktionen.

Dieser Vertiefungskurs ist für jene, die ihre Achtsamkeitspraxis gezielt  in menschlichen Begegnungen und Beziehungen vertiefen möchten. 

Die zentralen Aspekte Achtsamkeit, Empathie, Offenheit und Mitgefühl stehen im Fokus. Wir erforschen die Grundlagen, wie achtsames Sprechen und Zuhören, sowie die Bedeutung von Empathie und Offenheit, die eine authentische Kommunikation ermöglichen. Wir entwickeln Mitgefühl als Schlüsselelement in verschiedenen Beziehungskontexten und lernen den konstruktiven Umgang mit emotionalen Herausforderungen in Beziehungen.

Leitlinien schaffen einen Rahmen, der ein tiefes Verständnis für die Ursachen und Lösungen zwischenmenschlichen Leids ermöglicht. Durch fortwährende Praxis entsteht ein Raum, in dem wir einander in Präsenz, Wachheit und Mitgefühl begegnen können. Wir werden  

Wir werden:

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