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Menschen ermöglichen, den Zugang zu sich selber zu finden

Mit Neugier und Offenheit den Weg und die nächsten Schritte gestalten.

Die Faszination für Menschen, Kulturen und Sprachen gehört zu mir wie mein Atem. Beim Wandern und Sein in der heimischen Natur entdecke ich dies genauso wie beim Reisen in ferne Länder: Klänge, Düfte, Begegnungen, Aus- und Einblicke. Achtsamkeit als tägliche Praxis und Grundhaltung ermöglicht mir, das Leben in all seinen Facetten mit einem klaren Geist und einem offenen Herz zu erleben.

Kürzlich ist ein ausführliches Porträit über mich und meine Arbeit in Yogi's Choice erschienen.

  • Seit 2021 MBPM-Lehrerin Mindfulness Based Pain Management
  • Seit 2018 MBCT Angebote in Coleitung
  • seit 2016 MBCL-Lehrerin
  • Seit 2009 MBSR-Lehrerin

  • Seit 2022 Dozentin im Junior Management Development Programm an der Juventus Wittlin Stauffer AG
  • 2020 - 2021 Dozentin am Trigon, Mindfulness in Organisation MIO Weiterbildung
  • Seit 2016 Dozentin und Supervisorin in der MBSR Lehrer*innen-Weiterbildung am IAS Institut für Achtsamkeit, Dr. Linda Lehrhaupt, DE
  • 2011 - 2015 Präsidium bzw. Vorstandsmitglied im MBSR-Verband Schweiz

  • Seit 2011 Geschäftsführerin Gabriela von Arx GmbH - Institut für Identität und Selbsterkenntnis
  • Seit 2011 bis 2022 Coach bei makora, Durchführung von Online- und Telefon-Coachings
  • Organisationsberaterin und Coach bei DIACOVA, Personalentwicklung Bern
  • Mitglied Schulleitung, Praktikumskoordinatorin im Ausbildungszentrum Insel, Schule für Physiotherapie, Bern, Physiotherapeutin, Stabstelle Medizin im Spital Bern Ziegler

  • zertifizierte MBPM-Lehrerin, Mindfulness Based Pain Management bei Vidyamala Burch und Dr. Colette Power am Achtsamkeitsinstitut Ruhr
  • zertifizierte MBSR-Lehrerin, Mindfulness Based Stress Reduction / Stressbewältigung durch Achtsamkeit nach Jon Kabat-Zinn, IAS Institut für Achtsamkeit bei Dr. Linda Lehrhaupt, DE
  • zertifizierte MBCL-Lehrerin, Mindfulness Based Compassionate Living, IAS Institut für Achtsamkeit bei Dr. med. Erik van den Brink, Frits Koster und Karin Krudup, DE
  • MBCT bei Petra Meibert/Johannes Michalak, Achtsamkeitsinstitut Ruhr
  • Weiterbildungen in MSC bei Christopher Germer/Regula Saner
  • Regelmässige Weiterbildungen, Kurse, Kongresse und Supervision zu Achtsamkeit und Coaching
  • Ausbildung in Coaching, Organisationsberatung und Supervision BSO, Zentrum für Agogik ZAK Basel
  • Diplomierte Physiotherapeutin HF, Universitätsspital Zürich

Deutsch, Französisch, Englisch

Das sagen Kundinnen und Kunden über unser Institut für Identität und Selbsterkenntnis

Es tut gut immer wieder solche Impulse von dir zu bekommen und erfüllt mich mit Freude. Mir geht es sehr gut, werde aber immer wieder vor Prüfsteine im Alltag gestellt, wo ich das Gelernte bei dir üben kann.

Frau von Arx hat unsere In-house Weiterbildung dank ihrem grossem Fachwissen, ihrem reichen methodischen Können und ihrer Klarheit zu einem Erfolg werden lassen.

Dank deiner Hilfe geht es mir wieder gut. Vielen herzlichen Dank dafür. Ich bin zuversichtlich, dass ich mit den erlernten Methoden mein künftiges Leben geniessen kann.

Die methodische Vielfalt hat allen Teilnehmenden einen persönlichen Zugang zum Thema ermöglicht und den Raum für eigene Entdeckungsreisen geöffnet.

 

 

Gabriela versteht es ausgezeichnet, das Problem auf den Punkt zu bringen. Durch das Coaching mit ihr weiss ich nun, woran ich bei mir arbeiten muss. Es wird ein langer Weg der kleinen Schritte, welchen ich aber selbstbewusst durchlaufen werde. Das ganze Coaching war für mich als Person eine grosse Bereicherung. Danke.

Der Mindful Leadership Kurs war erfrischend und die Inhalte sind in der Praxis umsetzbar. Kompetent, wohlwollend und inspirierend! Auf den Punkt gebracht, mit Herz und mit zukunftsgerichteten Ansätzen in der Führung.

Achtsam strukturiert aus dem Alltag zurücktreten, still werden, mich orientieren und dann gestärkt und klar wieder eintauchen. Das gelingt mir mit der Begleitung von Gabriela von Arx regelmässig und hilft mir, in meinem Amt auf dem Kurs zu bleiben, den ich will.

Das Coaching bei Gabriela ist geprägt von einer positiven, wohlwollenden und wertschätzenden Haltung. Die Sitzungen haben mich mit ihrem Tiefgang sehr gefordert und damit auch nachhaltig gefördert und motiviert. Die Sitzungen finden in einem ruhigen, besinnlichen, gut gelaunten und vertraulichen Rahmen statt.

Alle Kundenstimmen

Da wir in einem sehr sensiblen Bereich unterwegs sind, arbeiten wir höchst vertraulich mit unseren Kundinnen und Kunden. Aus diesem Grund sind den hier dargestellten Kundenstimmen keine Namen zugeordnet. Dafür haben Sie sicher Verständnis.

So erreichen Sie uns:

Gabriela C. von Arx - Institut für Identität und Selbsterkenntnis

Gabriela von Arx GmbH
Allmendstrasse 36
CH-3014 Bern
Tel.: +41 79 248 3406
gabriela@gabrielavonarx.ch
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